純精油的濃度很高，孕婦在使用上濃度與方法都要很小心，過量或使用不當對自己和胎兒會有危險性。
選擇精油時，避免選取具有通經、導致宮縮效果的精油如薰衣草、洋甘菊、迷迭香、百里香、快樂鼠尾草、絲柏、羅勒、天竺葵、香蜂草、依蘭、茉莉、沒藥等精油。
當然不是所有精油對孕婦都有危險性，有些精油可舒緩孕期不適。
懷孕初期出現孕吐噁心感不適，可擴香甜橙、橘子和薑。懷孕時的壓力和情緒不安可使用橘類精油如葡萄柚、佛手柑和檸檸。
孕婦的水腫下支不適可以葡萄柚和檸檬稀釋植物基底油按摩。 孕婦必須慎用的精油，建議使用前先諮詢專業醫生及芳療師。