"芳香療法 Aromatherapy"這個詞起源跟真正薰衣草有關。法國科學家Gattefossé在一次實驗室爆炸中燙傷了手，造成嚴重燙傷及皮膚感染壞死，情急之下他把手浸入手邊的一桶薰衣草精油中，意外發現燙傷部位未有起水泡，疼痛感覺非常輕微，而且傷口復原迅速，痊癒後沒有留下明顯的疤痕，揭示了薰衣草精油對皮膚的療效。
真正薰衣草精油是萬用油可以應用在很多地方，亦是少數可以未經稀釋直接少量塗在皮膚上的精油，最常被用在處理失眠和安撫情緒。另外，真正薰衣草精油有止痛止癢和抗感染的效果，處理各種小傷口和蚊叮蟲咬有很好的效果。同時真正薰衣草精油有舒緩神經的作用，可緩解頭痛、肚痛和經痛。
在我的精油寶盒中，一定會有真正薰衣草精油。有時候有突發的狀況，都是它幫我處理。
前幾天砌櫃子時不小心割傷血不停流出，按了傷口止血都不理想，就用真正薰衣草精油滴在傷口上，大約一分鐘後血已止住了。隔天再看，傷口已結痂了。 有時候肚痛或經痛，我都會滴數滴真正薰衣草精油在肚子上並打圈按摩，其氣味和芳香分子大大舒緩痛楚。面上長了大痘痘的時候，我都會塗上真正薰衣草精油幫助消腫消炎。
真正薰衣草精油是生活中必備的萬用精油，應用範圍最廣，是入門精油的首選。
**有通經及降血壓作用，正在懷孕、哺乳中婦女及低血壓患者忌用**