最常長背痘的原因是使用不當的護髮產品，選洗髮水和護髮素時避免使用含有矽靈(Silicone或英文的字尾有 -cone 或者 -siloxane的矽靈化合物家族)和陽離子界面活性劑成分 (如Behentrimonium chloride, Cetrimonium chloride etc.)，以免殘留在身體上使毛孔阻塞(或建議由站立方式洗髮改為低頭彎腰姿勢)。
另外，選用沐浴乳時亦要多加注意，市面上的沐浴乳為了增加滑嫩感而添加保濕滋潤成分，洗完會感覺皮膚有一層包覆感。有些配方使用了陽離子界面活性劑，沖洗起來會有洗不乾淨的感覺，若油脂分泌很旺盛的就很易長背痘。若轉了無數沐浴露或洗髮用品情況依舊，可考慮使用肥皂。
背痘產品推薦：
<玫瑰鹽皂>
玫瑰鹽皂有非常清爽潔淨的洗感，鹽的顆粒可幫助去角質，特別適合背痘和痘痘肌膚。玫瑰鹽皂更可局部使用在身體某些地方如膝蓋、腳踝作磨砂用途。
膚質：油性或背痘肌膚
用途: 潔面及沐浴 (建議一星期使用3次)
成分: Coconut Oil, E.V. Olive Oil, Himalayan Salt, Soy Milk, Water, NaOH
重量: 90g (+/-5g)
*附送純綿起泡袋一個